今日は「いんじゃんほい」に来てくれているママが、ヨガのインストラクターになるぞ！ということで、皆でヨガ体験しました。
子どもが生まれたりして「子どもいるし、ヨガなんて…」と思って今まで全くしたことがなかったんです私。
損してました。
なんと気持ちのいいことか。
ママ先生の上手な指導。最後にゆっくりと目を閉じる…
約60分のヨガタイム、多少オモチャのガチャガチャ音はあるものの、グズる子は全くいませんでした。
リフレッシュ後は皆でうどん食べて、公園へ。
母たちがリフレッシュして気分爽快になったためか、子ども達も揉め事もなく、楽しそうに走り回っていました。
気持ちの良い一日でした、ありがとう。
来週はクリスマス会の中でヨガもやりますから！未経験のあなた、ちょっとでも興味のある方は是非のぞきにいらしてください。
